برچسب: کفش مناسب
مجموعه هایپر تجهیزات پزشکی مبرا با مساحتی حدود 400 متر مربع و بیش از 40 هزار قلم کالای متنوع، در رشت آغاز به کار کرد.
کد خبر: ۱۱۵۷۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
پاها یکی از بهترین بخش های طراحی شده ی بدن هستند. هر پای انسان 33 مفصل، 26 استخوان، بیش از صد عضله، رباط و تاندون دارد که همگی با هم باعث می شوند وزن انسان در همه جای بدن پخش شود (یعنی وزن بدن فقط به یک قسمت وارد نشود) و انسان بتواند حرکت کند.
کد خبر: ۱۱۴۷۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
بی‌اشتهایی، تهوع و استفراغ یکی از معضلات دوران بارداری است. به خانم‌های باردار توصیه می‌شود از مصرف غذاهای بسیار چرب و بسیار شیرین بپرهیزند و آرام‌آرام مسافت کوتاهی را پیادهروی کنند. پیادهروی اشتهای خانم‌های باردار را باز می‌کند و از بروز حالت تهوع و استفراغ آنها جلوگیری خواهد کرد
کد خبر: ۱۱۴۵۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
اکثر مردم زمان زیادی از روز از پاهای خود استفاده می کنند، بنابراین بهتر است از آنها مراقبت کنید.
کد خبر: ۱۱۳۴۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
وقتی صحبت از تسکین کمردرد می‌شود، شاید این توصیه را شنیده باشید که به پزشک مراجعه کن، عکس رادیولوژی بگیر، ایبوپروفن بخور یا اینکه کلاً سبک زندگی‌ات را عوض کن!
کد خبر: ۱۱۳۳۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: افزایش و آگاهی والدین و دانش‌آموزان در زمینه نحوه انتخاب ملزومات مناسب بسیار مهم است.
کد خبر: ۱۱۲۵۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
یک فیزیوتراپ به تشریح ویژگی‌های یک کیف و کفش استاندارد برای دانش‌آموزان پرداخت.
کد خبر: ۱۱۲۵۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۶
تاول نوعی ضایعه پوستی است که ممکن است در پیاده‌روی‌های طولانی روی پاها ایجاد شود اما با رعایت برخی نکات ساده می‌توان از بروز آن پیشگیری و درصورت بروز آن را درمان کرد.
کد خبر: ۱۱۲۴۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵
وسایل ضروری که لازم است در سفراربعین باخود ببرید چند قلم بیشتر نیست، اما می‌تواند سفر شما را راحت‌تر کند.
کد خبر: ۱۱۲۲۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵
یک دکترای تخصصی فیزیوتراپی به تشریح نکات ضروری برای انجام پیاده روی اربعین پرداخت.
کد خبر: ۱۱۲۲۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱
افرادی که برای پیاده روی اربعین راهی کربلا می‌شوند باید وسایلی همراه داشته باشند که در طول سفر به آنها احتیاج پیدا می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۲۱۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
سمینار آموزشی پیشگیری از دیابت برگزار و در آن در خصوص مهمترین راه های کنترلی این بیماری و کاهش عوارض آن بحث و تبادل نظر شد.
کد خبر: ۱۰۸۱۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۰
کد خبر: ۱۰۶۶۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹
طی کردن مسیر چندین کیلومتری به صورت پیاده، نیازمند آگاهی و رعایت اصول علمی و کاربردی پیادهروی است تا زائران، علاوه بر کسب فیض و اجر معنوی، سلامت جسم و روح خود را نیز حفظ کنند.
کد خبر: ۱۰۶۶۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
رعایت چند نکته در سفر پر فیض اربعین حسینی باعث می‌شود تا زائران حسینی با آرامش بیشتری از ظرفیت های معنوی این مراسم بهره ببرند.
کد خبر: ۱۰۶۶۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
راه رفتن، اصلی‌ترین حرکتی است که هر روز انجام می‌دهیم و تقریبا همه می‌توانند انجامش دهند. پیادهروی فواید زیادی برای سلامتی دارد. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها توصیه می‌کند ده هزار قدم پیادهروی در روز کافیست تا تناسب اندام خود را حفظ کنید؛ اما خیلی از افراد هدف خود را روی بیست هزار قدم در روز می‌گذارند.
کد خبر: ۱۰۶۵۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
کد خبر: ۱۰۶۴۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۷
در این مطلب توصیه‌های ساده‌ای برای سلامت بیشتر و همچنین زیبایی پاهایتان داریم. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۰۴۴۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۱
مطمئناً هیچ‌کس دوست ندارد حین انجام کارهای خانه‌تکانی آسیب ببیند. هرچند تمیزکردن خانه به نظر کار ساده‌ای می‌رسد و یک فعالیت معمولی است؛ اما با خطراتی همراه است. پس لطفاً چند دقیقه وقت بگذارید و این مطلب را بخوانید تا خانه‌تکانی را بدون هیچ آسیبی انجام دهید.
کد خبر: ۱۰۳۱۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
دره بسیار سرسبز که پر از دریاچه‌های پر آب و درختان سر به فلک کشیده است و به آمازون ایران مشهور شده است.
کد خبر: ۱۰۳۰۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳